KHJ「楽の会」若者たちの集い！

楽壱楽拿

RAKUICHI★RAKUDA

～若者たちの「いばしょ」からの報告～

～２００７年９月～

暑い夏は過ぎ去って、ようやっと涼しくなりました。今年の夏は大変な猛暑で、各地で観測史上最高気温を記録したところも多かったようです。　

（当初気象庁では冷夏だって言ってませんでしたっけ？？？）

今回もまたまた縮小版にて失礼いたします。

８月２５日（日）　月例会　月一度の封入作業＆おしゃべり

　今回の楽壱楽拿は親の会もある日なので、会報の封入と発送の作業をシタヨ。会報は三つ折にして、いくつかの種類を封筒に入レルンダ。会報のインクで手が黒く汚れちゃうのでウェットティッシュで拭いてティータイムに突入。みんなで雑談したり、まったりしたり、親の会に顔を出してみる人もいたりで、それぞれ今日の楽壱楽拿を満喫シタようダヨ。

　それから、会報の発送作業。業者のお姉さんに封筒を渡して作業完了。お疲れ様デシタ。

９月７日（金）　認知行動療法なるものをやってみよう

　本日の楽壱楽拿は、認知行動療法の三回目だったんですが、ご承知のとおり前日まで大型台風が関東に上陸。電車も午前中までストップ。そのため、いつもの会場にたどり着ける方も少なく、閑散とした楽壱楽拿となってしまいました。

　さて、今回は前回８月より面白い講義でした。それは悪い気分を克服するために７つに段階を追って、順繰りに考えの流れをとらえ直すというものでした。そしてそれをみんなそれぞれ発表し合って、この療法の全体像をつかみました。さらに代表的な悪い考えとされる９つの「認知のゆがみ」を学びました。とても有意義な時間で、大変ためになったと思いました。

青年の会のインデックスへ戻る